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お知らせ

代表の殖栗正登著作のピッチャーズ球速向上プログラム、発売!

本 表紙
5月23日に代表の殖栗正登著作のピッチャーズ球速向上プログラムが発売されました!

出版依頼を受け2年2ヶ月たちました。
252ページオールカラーの写真でトレーニング、ドリル掲載の為コロナ禍での徳島、東京での撮影の為、2年2ヶ月の歳月を必要としましたが、その分内容は分厚くなりました!

是非手に取って読んで欲しい自信の一冊になっています!


内容

原理・原則を学び、理解してからプログラムに取り組む
それが野球選手としての成長につながる

我々インディゴコンディショニングハウスでは担当した選手、チームを勝たせるという使命を基に、野球動作指導、トレーニング指導、長期育成野球教室、治療を一貫したシステムを作り提供させていただいています。

システムとはそれは誰が行っても成果の出る仕組みのことであり、そこには必ず原理、原則があります。そこを突き詰めると、より合理的で効果的なシステムが出来上がり、それを担当選手に指導することで、我々は企業使命を果たせると考え、日々スタッフ全員で精進しております。

そのシステムの中で今回は球速向上プログラムを紹介させていただきます。

そもそもプログラムとは物事を行う手順や計画のことであり、プログラムの1つでも欠けるとそれが成り立たなくなります。

その際、物事を局所的ではなく包括的に全体的にとらえていくことが大切になります。
ですから序章で説明している原理、原則を抑えたうえで、実際のプログラムに取り組んでください。

本書が少しでも球速向上を目指す皆様のお役に立てたならば嬉しいです。

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【目次】
序章 速球を投げるメカニズム/マウンドからの投球/3つの運動/運動の3法則/
ピッチング動作と力/投球障害と投球メカニズム/ブレーキ効果末端加速と投球の運動連鎖/
水平投げ(速投)と垂直投げ(遠投)/運動学習理論/運動制御理論/運動の成り立ち/投球の長期育成

PART 1 グロースムーブメント
PART 2 バランスムーブメント
PART 3 ファンダメンタルムーブメント
PART 4 アスレチックムーブメント
PART 5 ベースボールパワーポジション
PART 6 ローテーションムーブメント
PART 7 スローイングムーブメント
PART 8 ピッチングムーブメント
PART 9 フォーム修得反射反応リフレクシブドリル
PART 10 ポテンシャルトレーニング
PART 11 体力テスト
PART 12 パワートレーニング
PART 13 ローテーションパワートレーニング
PART 14 トランジショントレーニング

Amazon、インディゴコンディショニングハウス店頭でも販売しております!

よろしくお願いいたします!
ピッチャーズ球速向上プログラム | 殖栗正登 |本 | 通販 | Amazon

G.W. お休みのお知らせ

G.W.は、4/29(金・祝)~5/5(木・祝)を、お休みとさせて頂きます。

5/6(金)は、通常通り、13:00~ 営業させて頂きます。
宜しくお願い致します。

【広陵高校】センバツ高校野球2022

現在、担当させてもらっている広陵高校、センバツ高校野球2022、登場は2日目!
対戦相手は北信越大会覇者・『敦賀気比高校』!

徳島県からは『鳴門高校』、登場は6日目!
相手はなんと、大阪大会・近畿大会・神宮大会覇者の『大阪桐蔭高校』!

いずれのチームも強豪ですが、対戦が楽しみです!

インディゴコンディショニングTV更新

インディゴコンディショニングTV最新版を更新しました!
今回は、『トランジショントレーニング ~実践~』になります!

年末年始のお休みのお知らせ

年末年始は

12/30(木)~1/5(水)まで、お休みとさせて頂きます。


年末は 12/29(水) 22:00まで営業しております。
年始は 1/6(木) 13:00からの営業になります。

何卒、宜しくお願い致します。

『広陵高校』神宮大会・準優勝!

現在、担当させてもらっている広島県・広陵高校が、
神宮大会で、見事!準優勝しました!!!
惜しくも優勝は逃しましたが、素晴らしい成績です!!!
広陵高校野球部の皆さん!準優勝おめでとうございます!

今後、更に飛躍していきましょう!

中京大の【伊藤稜選手】が 育成1巡目指名!

阪神タイガースから
育成1巡目指名で
中京大の伊藤稜選手が指名を受けました!

コンディショニングハウスには、昨年10月から来てくれていました!!

お盆休みのお知らせ

8/12(木)~15(日) お盆休み

とさせて頂きます。
8/16(月)は通常営業です。

よろしくお願いします。