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インディゴコンディショニングハウス

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パフォーマンステスト

パフォーマンステスト

インディゴコンディショニングハウスのパフォーマンステストは、

①ムーヴメントテストで、動きの質を測定します。

②パフォーマンステストで、以下を測定し、身体組成・エネルギー系を測定します。
  • 呼吸スクリーニング
  • スピード
  • 反応
  • 方向転換
  • パワー
  • 持久力
  • ローテーションパワー
  • バネ力
  • 筋力
  • 身体組成
パフォーマンス前提をテストして、パフォーマンスに必要な身体密度やエネルギー要素を測定していきます。

クーニンズ・ワカ選手!パフォーマンステスト!

関連動画のご紹介

5mスプリント

リアクション

方向転換

反応筋力指数(バネ力)

ピークパワー

ローテーションパワー

片脚バランス

パフォーマンステスト!

パフォーマンステスト

パフォーマンステストのみ
お一人様 2,500円
パフォーマンステスト
+詳細説明(1時間コース)
お一人様 4,000円
パフォーマンステスト
+詳細説明
+トレーニング説明(2時間コース)
お一人様 8,000円
パフォーマンステスト
+詳細説明
+トレーニング説明
+トレーニングプログラム作成(3時間コース)
お一人様 12,000円
パフォーマンステスト
+詳細説明
+トレーニング説明
+トレーニングプログラム作成
+トレーニング指導(4時間コース)
お一人様 16,000円

『チーム単位』でのパフォーマンステスト
お一人様 2,000円
(税別)

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インディゴコンディショニングハウス
〒771-0206 徳島県板野郡北島町高房字勝瑞境3-3
[予約・お問い合わせ]
TEL  088-678-2189
営業時間  月曜~土曜 13:00~22:00(日曜・祝日休み)