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野球フォーム指導

野球フォーム指導
ピッチング・バッティングの動作指導も行っています。
ピッチャーの球速を上げるためには、トレーニングだけではダメです。
今ある出力をすべてピッチングの動作でタイミングよく伝達していき、エネルギーを増やし、効率よく身体を使って球に力を加えることが大切です。
また、バッティングも同じですね。
インディゴコンディショニングハウスの野球フォーム指導は、科学的知見を取り入れた正しいフォーム指導を行っております。

ピッチングにおける動作指導

サムライピッチング
  1. 身体軸の獲得
  2. 足底の支持面の獲得
  3. 回転動作の獲得
  4. IAPを獲得して三面のモーターコントロール
  5. シングルレッグバランスポジション
  6. 正しい腕の使い方
  7. 正しいテークバックでバスケットボール地面を捉える(軸脚の瞬間的力発揮)
  8. ヒップファーストインラインからラテラルムーブメントアクセラレーションサムライ切り
  9. レッグローテーション
  10. 接地ディセレーション
  11. 支点からFAIRローテーションアクセラレーション
  12. 胸郭のSSCアクセラレーション
  13. ブレーシングコアリリース
これらの運動能力がピッチングのスキル獲得の際の前提条件となります 。
それらを獲得してピッチングのスキル獲得へとつなげていき、後は実際の動作を教えていきます。

バッティングにおける動作指導

サムライバッティング
  1. 着座
  2. ボールローテーション
  3. パコッ貯めて構え、サイレントピリオド
  4. シンクロ
  5. バスケットボールジャンプで地面を捉えアクセラレーション
  6. ヒップファーストインラインサムライ切り
  7. ガッツポーズトップ
  8. 踏み込み脚バスケットボールディセレーション
  9. 支点からFAIRローテーションアクセラレーション&ヘッドローテーション
  10. ハードコアでインパクト
  11. スピネーション、EXグリップ
これらの運動能力がバッティングのスキル獲得の際の前提条件となります。
それらを獲得てバッティングのスキル獲得へとつなげていき、後は実際の動作を教えていきます。

腕の正しい使い方~マルかいてポン~

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指導料金

野球フォーム指導

60分 4,000円
(税別)

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