お知らせ｜インディゴコンディショニングハウス

お知らせ

お盆休みのお知らせ☀

8/11(火曜日)~8/15(土曜日)までをお盆休みとさせて頂きます。

連休明けの営業は
8/17(月曜日)13:00～
となります。

宜しくお願い致します。

2020．7/23(木)～7/26(日)のお知らせ

7/23(木)　お休みとさせて頂きます。

７/24（金）15：00～20：00　にて営業致します。

７/25（土）15：00～20：00　にて営業致します。

7/26(日)　休日です。

年末年始のお知らせ

年末は12/28（土）22：00まで営業しております。

12/29（日）～1/5（日）まで　お休みとさせていただきます。

新年の営業は　1/6（月）13：00から営業致します。

宜しくお願い致します。

元メジャーリーグヘッドS&Cコーチ友岡和彦の
ベースボールスピードトレーニング＆
包括的ベースボールトレーニングシステム

初日
野球におけるスピードトレーニングプログラム

野球の直線スピードは27m塁間のaccelerationとabsoluteでありそれは盗塁です。
あとは守備はリニア、ラテラル、バックのスタートのリアクションであり一歩の速さでありムーブメントスキルです、今回は野球に必要なスピードを理論、実技で伝えていきます。

2日目
野球における包括的トレーニングシステム

野球に必要なストレングス&コンディショニングは専門的でもあり包括的であります、
今回そんな野球競技のトレーニングの段階的システムを紹介していきます。

日時
2月8.9日
10時〜16時

場所
インディゴコンディショニングハウス

費用
1日15000円
両日25000円

募集人数15名

メジャーリーグ3球団でストレングス&コンディショニングコーチを務められて、かつ2球団でヘッドストレングス&コンディショニングコーチをなさった友岡先生、
現在ではドームアスリートハウスGMをなさっておられますが、
友岡先生が野球のトレーニングセミナー講師をなさる事は今はほぼありません、
是非この機会にメジャーリーグのトレーニングプログラムと世界レベルのドームアスリートハウスのトレーニングプログラムの融合された友岡先生のセミナー参加お待ちしています。

友岡和彦先生
■ 資格・免許
NATA公認アスレティックトレーナー
NSCA認定ストレングス & コンディショニングスペシャリスト
JATI認定上級コーチ
■ 学歴
1995年立教大学文学部ドイツ文学科卒業
1998年 University Of Florida Health and Human Performance Exercise and Sports Science 卒業
■ 経歴
1998年 MLBフロリダマーリンズストレングス & コンディショニングコーチインターン

1999-01年同チームアシスタントストレングス & コンディショニングコーチ

2001-04年 MLBモントリオールエクスポズヘッドストレングス & コンディショニングコーチ

2005-08年 MLBワシントンナショナルズヘッドストレングス & コンディショニングコーチ

2008年～ドームアスリートハウス　パフォーマンスディレクター/ジェネラルマネージャー

申し込み方法
bp.tokushima@gmail.comに
お名前
連絡先
参加日にち
参加セミナー名を記入して送信してください

振り込み先の銀行口座を送信いたします

楽天イーグルス庄村トレーニングコーチの野球における
パワー、ストレングス、ローテーショントレーニングセミナー

競技パフォーマンスの向上に関与する体力要素のうち、筋力やパワーには非常に重要な役割があります。

そのためには、なぜ筋力やパワーを高める必要があるのか、どのように筋力やパワーを適切に高めていくのか、高めた筋力やパワーをいかにして競技パフォーマンスの向上に転化していくか、ということについて正しく理解しなければいけません。

本セミナーでは、競技パフォーマンス向上における筋力やパワーの重要性とその原理原則について科学的な視点から学び、それらを効果的かつ効率的に向上させる方法論について実技を交えてご紹介致します。

プロアマ問わず、スポーツ選手に関わる全ての運動指導者にとって有益な情報をご提供させていただきます。

セミナー概要
1日目「野球におけるストレングス・パワートレーニングの実践」
・科学的な知見に基づくトレーニングの重要性
・パワーの概念と構成要素
・ストレング&パワー向上のための長期的トレーニング戦略
・パワー向上のためのトレーニング戦略の個別化
・ストレングス&パワートレーニングの実践

2日目「野球におけるローテーショントレーニングの実践とプログラミング」
・ローテーショントレーニングとは
・ローテーショントレーニングの実践
・科学的な知見に基づくトレーニングのプログラミング

講師
庄村康平
経歴
順天堂大学
群馬ダイヤモンドペガサス
福島ホープス
楽天イーグルス

場所
インディゴコンディショニングハウス
徳島県板野郡北島町勝瑞境3-3
駐車場有り

日時
12月21日
12月22日
10時〜17時

参加費用
1日
15000円税込
両日
24000円税込

申し込み方法
bp.tokushima@gmail.com
に
庄村セミナー参加希望と記入のち
お名前
アドレス
参加日にちを送信していただき
確認次第振り込み先を返信いたします。